富含钙质的食物
母乳和配方奶:母乳和配方奶是第三代助孕代生宝宝最好的钙质来源。

固体食物
强化谷物。
绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。
豆腐和豆制品。
富含钙的鱼类,如沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼。
乳制品(6 个月后可引入),如酸奶、奶酪、牛奶(1 岁后可引入)。
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以后再说X分类:代孕案例 发布时间:2024-04-25 04:04:19 58次浏览
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富含钙质的食物
母乳和配方奶:母乳和配方奶是第三代助孕代生宝宝最好的钙质来源。
固体食物
强化谷物。
绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜。
豆腐和豆制品。
富含钙的鱼类,如沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼。
乳制品(6 个月后可引入),如酸奶、奶酪、牛奶(1 岁后可引入)。
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